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【科普园地】推拿科体重管理方案新鲜出炉啦——中西医结合，助力国家“体重管理年”

发布时间：2025-03-28 11:21 来源：浏览次数：

政策背景：国家“体重管理年”的全民健康新方向

2025年，国家卫生健康委联合多部门启动为期三年的“体重管理年”行动，明确提出通过“防治结合、体医融合”推进慢性病防控，倡导健康生活方式，并鼓励医疗机构设立体重管理门诊，发挥中医药在体重管理中的技术支撑作用。

据《央视财经》的数据显示，我国成人超重肥胖率已超50%，肥胖相关疾病带来的医疗负担日益加重，科学减重刻不容缓。

作为中医特色科室，陕西省中医医院推拿科积极响应国家政策，结合传统疗法与现代医学，推出“脏腑推拿+埋线调理”体重管理方案，为患者提供个性化、可持续的减重服务。

原理与优势

推拿可以通过刺激身体的穴位和经络，起到促进血液循环、调节内分泌、增强新陈代谢等作用。对于肥胖症患者来说，推拿能够帮助改善身体的气血运行，使得代谢废物更易排出体外，在一定程度上有利于脂肪的消耗和分解。而且推拿还能缓解身体的疲劳和紧张感，让肥胖者在身心放松的状态下更积极地对待减肥这件事。一些特定的推拿手法还可以针对局部肥胖的部位进行重点操作，比如脏腑推拿，针对腹部、背部经络进行揉捏、点按，促进局部循环；配合核心激活训练，达到快速紧致腹部、减小腹围的目的。

埋线减肥以中医经络理论为基础，通过可吸收线体对特定穴位（如中脘、天枢、足三里等）进行长效刺激，调节脾胃功能、促进代谢、抑制食欲，同时结合推拿手法疏通经络，改善局部脂肪堆积。

优势在于：

持续作用：线体在体内缓慢吸收，持续刺激穴位约2周，效果稳定；

安全性高：采用医用可吸收线，创伤小、恢复快；

节约时间：2周一次，诊疗稀疏，操作简便，为忙碌的上班族就诊提供便捷。

整体调理：兼顾减脂与体质改善，如痰湿、气虚、阳虚等肥胖常见证型，便秘、失眠、消化不良、月经紊乱、亚临床甲减等肥胖常见并发症。

推拿科方案作为非药物疗法，尤其适合以下人群：

单纯性肥胖或伴有代谢异常（如胰岛素抵抗）；

对药物副作用敏感或需长期管理体重的患者；

追求自然疗法、希望减少复胖风险者。

推拿科体重管理方案：四位一体，科学闭环。

1. 评估阶段：精准分型，定制方案。

体质辨识：通过中医四诊（望闻问切）结合现代检测（如体脂率、内脏脂肪率），划分体质类型；

筛查肥胖病理因素：筛查甲状腺功能、多囊卵巢综合征、糖尿病、胰岛素抵抗、高血脂、高尿酸、脂肪肝等继发性肥胖因素。

2. 核心干预：脏腑推拿+埋线调理+生活方式调整

3. 全方位指导：全程管理，全方位指导。

推拿科涵盖推拿医师、康复医师、针灸医师、健康管理师、营养师，实现“一患多专”综合诊疗，为患者提供全方位指导。

4. 长期跟踪：防反弹，促习惯。

建立电子健康档案，定期随访体重、腰围等指标；

通过社群打卡巩固健康行为（如正念饮食、睡眠管理、科学运动）。

【温馨提示】：科学减重需避开这些误区

1. 盲目追求速度：每周减重0.5-1公斤为宜，过快易导致代谢紊乱；

2. 依赖单一手段：埋线需结合饮食、运动及良好的生活习惯才能长效维持；

3. 忽视心理因素：压力与情绪性进食需同步干预。